အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှုကြား ဆက်စပ်မှုကို သင်သိပါသလား။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုမှသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအထိ အရာအားလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အဓိက ကိရိယာတစ်ခုမှာ လိုအပ်သူများအတွက် အောက်ဆီဂျင် ဖြည့်စွက်ပေးသည့် အောက်ဆီဂျင် စုစည်းပေးသည့် ကိရိယာဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကြား ဆက်နွယ်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အဆိုပါကိရိယာများ မည်သို့အလုပ်လုပ်ကြောင်း၊ ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။

အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို လေ့လာပါ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ဆိုသည်မှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကြွက်သားများ အပါအဝင် အဆုတ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ရည်ညွှန်းသည်။ ကောင်းမွန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင် လဲလှယ်မှုကို လွယ်ကူစွာ ထိရောက်စွာ ရှူနိုင်ခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများမှာ-

• နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ- နာတာရှည်အဆုတ်လေပြွန်ရောဂါ (COPD)၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် အဆုတ် fibrosis ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် လုပ်ငန်းခွင်အန္တရာယ်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုများ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အထိုင်များသောအမူအရာနှင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကျဆင်းစေပါသည်။

သင့်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာအောင်ထားဖို့က သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်သာမက သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် အရေးကြီးလှပါတယ်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု အားနည်းသူများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

အောက်ဆီဂျင် စုစည်းမှု ဆိုတာ ဘာလဲ ။

အောက်ဆီဂျင် စုစည်းမှုဆိုသည်မှာ သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် နည်းပါးသော လူများကို စုစည်းထားသော အောက်ဆီဂျင် ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ကို ဖိသိပ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် သိုလှောင်သည့် သမားရိုးကျ အောက်ဆီဂျင်ကန်များနှင့် မတူဘဲ၊ အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်သူများသည် ပတ်ဝန်းကျင်လေမှ အောက်ဆီဂျင်ကို ထုတ်ယူကာ နိုက်ထရိုဂျင်နှင့် အခြားဓာတ်ငွေ့များကို စစ်ထုတ်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကိရိယာအား အောက်ဆီဂျင် စဉ်ဆက်မပြတ် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်စေပြီး ရေရှည်အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအတွက် လက်တွေ့ကျသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။

အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှု အမျိုးအစားများ

အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှု အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။

• Stationary Oxygen Concentrators- ၎င်းတို့သည် အိမ်သုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပိုကြီးသော ယူနစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသော အောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ပါဝါအရင်းအမြစ်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အာရုံခံကိရိယာများသည် နာရီပတ်ပတ်လည်တွင် စဉ်ဆက်မပြတ်အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးလိုအပ်သူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။
• သယ်ဆောင်ရနိုင်သော အောက်ဆီဂျင် အာရုံစူးစိုက်မှု- ဤသေးငယ်သော ဘက်ထရီဖြင့် အသုံးပြုသည့် စက်များကို ရွေ့လျားနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အသုံးပြုသူများအား အပြင်ဘက်တွင် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပါသည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောအာရုံစူးစိုက်မှုများသည် ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံရှိသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးအတွက် အောက်ဆီဂျင် စုစည်းမှု အခန်းကဏ္ဍ

အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများသည် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤစက်ပစ္စည်းများသည် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်-

• အောက်ဆီဂျင်ပေးပို့မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှိသူများအတွက် အဆုတ်သည် လေထဲမှ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ စုပ်ယူရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင် အရင်းအမြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ လူနာများသည် သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင် လုံလောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော အဆင့်များကို ရရှိစေပါသည်။ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ သိသိသာသာကျဆင်းသွားသော နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ (COPD) ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

• ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုများသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ လူနာများသည် စွမ်းအင်ပမာဏ တိုးမြင့်လာခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ပါဝင်နိုင်မှု တိုးလာခြင်းတို့ကြောင့် မကြာခဏ အစီရင်ခံကြသည်။ ဤတိုးတက်မှုသည် ပိုမိုတက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးတည်စေပြီး နာတာရှည်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ လိုက်ပါလေ့ရှိသည့် အထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

• ဆေးရုံတက်ရမှု လျှော့ချခြင်း။

အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဆေးရုံသွားရန်လိုအပ်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ တည်ငြိမ်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ထိန်းထားခြင်းဖြင့် လူနာများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူနာများကို အကျိုးပြုရုံသာမက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်အပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။

• စိတ်ကြိုက်ကုသမှု

လူနာတစ်ဦးစီ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောစီးဆင်းနှုန်းကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်သောအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကုသမှုနည်းလမ်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် အရေးကြီးပါသည်။

• လွတ်လပ်ရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

သယ်ဆောင်ရနိုင်သော အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးကို ခံယူရင်း လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းဖြင့် လူနာများသည် လူမှုရေးပွဲများတွင် ပါဝင်ခြင်း၊ ခရီးသွားခြင်းနှင့် ဝါသနာကို ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိဘဲ လိုက်လျှောက်နိုင်သည်။ အသစ်တွေ့ရှိသော လွတ်လပ်မှုသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးအပေါ် လေးနက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်အတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း၊ သတိထားရန် အရေးကြီးသောအချက်အချို့ရှိပါသည်။

• သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှု

အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်သေချာစေရန်၊ သုံးစွဲသူများသည် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းမှုလည်ပတ်မှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ပြိုကွဲမှုများကို တားဆီးရန်နှင့် သင့်စက်ပစ္စည်းများကို ထိရောက်စွာလည်ပတ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် စစ်ထုတ်မှုများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အစားထိုးလဲလှယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ဆေးစာနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း။

အောက်ဆီဂျင် ကုထုံးကို ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင် မှ အမြဲ ညွှန်ကြား ပေးသင့် သည် ။ စီးဆင်းရန် ချိန်ညှိမှု သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းအမျိုးအစား လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် လိုအပ်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ရန် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။

• ဘေးကင်းရေးသတိထားပါ။

အောက်ဆီဂျင်သည် မီးလောင်လွယ်သော ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပြီး အောက်ဆီဂျင် အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရပါမည်။ အသုံးပြုသူများသည် စက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုနေစဉ်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးခိုးများအနီးတွင် ရှိနေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ထို့အပြင် အာရုံခံကိရိယာကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ကိုင်တွယ်ခြင်းတို့သည် မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။