အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ

အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်၏ အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှု

လူအတော်များများဟာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုကို ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုနဲ့ မှားယွင်းစွာ ရောထွေးလေ့ရှိပြီး သဘောတရားတူတယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆကြပါတယ်။ အမှန်တော့၊ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုဆိုတာ ပါဝင်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ဒါမှမဟုတ် သာမန်လူတွေကတော့ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်က ထုတ်လွှတ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ရဲ့ သန့်စင်မှုကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် အမျိုးမျိုးမှာ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ရေရှည်အသုံးပြုမှုနဲ့ ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို သေချာစေဖို့အတွက် 93±3% အောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှု စံနှုန်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏ အများဆုံးအောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှု

လူအတော်များများက ၁ လီတာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၊ ၃ လီတာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် နှင့် ၅ လီတာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်တို့၏ အဓိပ္ပာယ်ကို သေချာမသိကြပါ။ အမှန်တော့၊ ၎င်းတို့သည် အာမခံထားသော အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုအောက်တွင် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်မှ ပေးနိုင်သော တစ်မိနစ်လျှင် အများဆုံး အောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုနှုန်းဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိထားသော စီးဆင်းမှုနှုန်းသည် အများဆုံး အောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှုစီးဆင်းမှုနှုန်းထက် ကျော်လွန်သွားသောအခါ၊ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု လျော့ကျသွားပြီး အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း လျော့ကျသွားလိမ့်မည် သို့မဟုတ် အကျိုးသက်ရောက်မှုပင် မရှိပါ။

၉၃±၃% အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု အမျိုးသားစံနှုန်းနှင့် ကိုက်ညီရမည်ဟူသော အခြေခံမူအောက်တွင်၊ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ၁ လီတာ၊ ၃ လီတာ၊ ၅ လီတာ စသည်တို့အဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သည်။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏ သက်ဆိုင်ရာလူဦးရေနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို သတ်မှတ်ရန် ရည်ညွှန်းစံနှုန်းများအဖြစ်-

၁ လီတာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်

၁ လီတာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ဆိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု စံနှုန်းနှင့် ကိုက်ညီပါက အများဆုံးအောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှု ၁ လီတာ/မိနစ်ရှိသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်အမျိုးအစားသည် စျေးသက်သာပြီး အထွေထွေအောက်ဆီဂျင်ရှူရှိုက်ရန် လိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ပြီး စာကျက်ရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်သားများ (ဥပမာ ကျောင်းသားများ၊ ကော်ပိုရိတ်အလုပ်သမားများ) အတွက် သင့်လျော်သည်။ ၎င်းကို အဓိကအားဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အသုံးပြုပြီး ယာယီပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် လူများကို ပိုမိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝစေရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် မိနစ် ၃၀ ခန့် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

အောက်ဆီဂျင် ၃ လီတာ စုစည်းစက်

၃ လီတာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင် စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး အများဆုံး အောက်ဆီဂျင် ထွက်ရှိမှု ၃ လီတာ/မိနစ် ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုနှုန်းကို ၀-၃ လီတာ/မိနစ် အတိုင်းအတာအတွင်း ချိန်ညှိနိုင်ပြီး လျော့နည်းနိုင်သည်၊ သို့သော် ပိုများမည်မဟုတ်ပါ။ စီးဆင်းမှုနှုန်းကို ၃ လီတာ/မိနစ်ထက် တိုးမြှင့်၍မရပါ၊ မဟုတ်ပါက ထွက်ရှိမှု အောက်ဆီဂျင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဤအောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်အမျိုးအစားသည် အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးကြောင့် ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အောက်ဆီဂျင်ရှူရှိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါများ (ဥပမာ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းစသည်) ရှိသော လူနာများအတွက် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအတွက် သင့်လျော်သည်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သွေးအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အခြားရောဂါအချို့ ဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် ၅ လီတာ

၅ လီတာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်၏ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်သည် စံသတ်မှတ်ချက်သို့ ရောက်ရှိသောအခါ၊ အများဆုံး အောက်ဆီဂျင် ထွက်ရှိမှုမှာ တစ်မိနစ်လျှင် ၅ လီတာအထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာဆိုင်ရာ ရောဂါများ (ဥပမာ နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါနှင့် cor pulmonale) ရှိသော လူနာများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ၅ လီတာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်၏ အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှုမှာ စံသတ်မှတ်ချက်သို့ ရောက်ရှိသောအခါ၊ အများဆုံး အောက်ဆီဂျင် ထွက်ရှိမှုမှာ တစ်မိနစ်လျှင် ၅ လီတာအထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာဆိုင်ရာ ရောဂါများ (ဥပမာ နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါနှင့် cor pulmonale) ရှိသော လူနာများအတွက် သင့်လျော်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အသက်ရှူနှုန်းနှင့် ဒီရေပမာဏကဲ့သို့သော လူနာအချက်များ၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို ချန်လှပ်ထားလျှင်၊ နှာခေါင်းပြွန်မှတစ်ဆင့် အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူသွင်းသောအခါ၊ လူနာ၏ အဆုတ်သို့ရောက်ရှိသော ထိရောက်သော အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု (%) = 21 + 4 * အောက်ဆီဂျင်စုစည်းကိရိယာ၏ အောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုနှုန်း * အောက်ဆီဂျင်စုစည်းကိရိယာ၏ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု။

ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်အတွက် အသုံးပြုပါက အနည်းဆုံး အောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှု ၃ လီတာရှိသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ဝယ်ယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ရေရှည်အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး လိုအပ်သော လူနာများအတွက် အနည်းဆုံး ၅ လီတာရှိသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော အကွာအဝေးကြီးမားရုံသာမက အောက်ဆီဂျင်ထွက်ရှိမှုပမာဏကို ၉၀% ထက်ပို၍ တည်ငြိမ်အောင် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သောကြောင့် ကောင်းမွန်သော ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်ကို ရရှိစေပါသည်။

အောက်ဆီဂျင် စဉ်ဆက်မပြတ် ထောက်ပံ့ပေးချိန်

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သာ အသုံးပြုသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်တစ်ခုဖြစ်ပါက ၎င်းသည် အရွယ်အစားသေးငယ်လေ့ရှိပြီး အပူပျံ့နှံ့မှုလုပ်ဆောင်ချက် ညံ့ဖျင်းကာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ ကုသမှုအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်အများစုသည် တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

COPD နှင့် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရှိသော လူနာများသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး အောက်ဆီဂျင် ၁၅ နာရီ ရှူသွင်းရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုလိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းနိုင်စေရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏ ဆူညံသံအဆင့်

ဆူညံသံနည်းသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဆူညံသံအဆင့်သည် ၄၅-၄၈ ဒက်စီဘယ်ထက်နည်းသင့်သည်။ မဟုတ်ပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အခြားသူများကို အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆူညံသံထိန်းချုပ်မှုအဆင့်သည် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် ထုတ်လုပ်သူ၏အဆင့်နှင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏ ပမာဏနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကြီးများတွင် အသံအတိုးအကျယ် ಒತ್ತಡಿತ အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဆူညံသံလျှော့ချရန် အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံများကို ထားရှိရန် နေရာအလုံအလောက်ရှိသောကြောင့် ဆူညံသံနည်းပါးသည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင် သေးငယ်သောနေရာ သို့မဟုတ် သစ်သားကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် မထားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပဲ့တင်သံ သို့မဟုတ် အခြားအပိုဆူညံသံများကို တိုးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆူညံသံကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းကိရိယာနှင့် အတော်လေးဝေးကွာပြီး ရှည်လျားသော အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းပြွန်မှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်ထားနိုင်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ၊ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏ အရေးကြီးသော ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ခြင်းအပြင်၊ ၎င်းတွင် တည်ငြိမ်ပြီး ထိရောက်သော အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုစနစ်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး အောက်ပါအချက်များကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ။

အောက်ဆီဂျင် ဘာကြောင့် လိုအပ်တယ်ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိအောင်လုပ်ပါ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဖြစ်စေ၊ ကုသမှုအတွက်ဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များအရ သင့်အောက်ဆီဂျင်အများဆုံးစီးဆင်းမှုနှုန်း၊ နေ့စဉ်အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းချိန်နှင့် အခြားသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီနိုင်သော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ၊ အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း၊ COPD နှင့် အခြားရောဂါများရှိသူများသည် တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး အောက်ဆီဂျင်စုစည်းမှုကို စံနှုန်းအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ကို မကြာခဏ အလွန်အကျွံအသုံးပြုသော ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ သင်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဈေးနှုန်းသက်သာပြီး အရည်အသွေးအာမခံချက်ရှိသော ၁-၂ လီတာ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်များ၏ “တန်ဖိုး” ကို အလေးပေးခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါ၏လိုအပ်ချက်များနှင့် စီးပွားရေးစွမ်းရည်အလိုက် အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်များကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ “ဈေးနှုန်း” နှင့် “တန်ဖိုး” ကို အတူတကွ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပြီး၊ အရေးကြီးသော နည်းပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၏ “တန်ဖိုး” ကို လျစ်လျူရှုပြီး နိမ့်ကျသော “ဈေးနှုန်း” ကို မျက်စိစုံမှိတ် လိုက်စားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ အလားတူပင်၊ အသင့်တော်ဆုံးတစ်ခုကို ဝယ်ယူမည့်အစား ဈေးအကြီးဆုံးတစ်ခုကို ဝယ်ယူရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များကို အလဟဿ ဖြုန်းတီးရန် မလိုအပ်ပါ။

အလှအပမဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ကျမှုကို ဦးစားပေးပါ

အိမ်တွင်းအောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်များသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ကိရိယာများဖြစ်ပြီး အလှအပပြသရန်အတွက် မဟုတ်ပါ။ နည်းပညာမရှိခြင်းကြောင့် ဇိမ်ခံအသွင်အပြင်ကို အရောင်းမြှင့်တင်ရန် ရွေးချယ်သော်လည်း အမှန်တကယ်လက်တွေ့မကျသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအချို့၏ ထောင်ချောက်ထဲသို့ မကျရောက်ပါစေနှင့်။

အထူးသဖြင့် အောက်ဆီဂျင်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှူရှိုက်ရန် လိုအပ်သူများအတွက် စက်သည် စဉ်ဆက်မပြတ် အလုပ်လုပ်နိုင်ရမည်။ အရွယ်အစား အသင့်အတင့်၊ စွမ်းဆောင်ရည် အလွန်ကောင်းမွန်ခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံ အကောင်းဆုံးနှင့် အပူပျံ့နှံ့ရန် အကောင်းဆုံးနေရာရှိသော စက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အမှုန်အမွှားများဖြစ်ပေါ်စေခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်

အထူးသဖြင့် COPD နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်စွက်မှု၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရုံသာမက အိမ်တွင် nebulizer ရှူရှိုက်ကုသမှုကို လွယ်ကူစွာနှင့် အဆင်ပြေစွာ ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးရုံသို့ အကြိမ်ကြိမ်သွားရောက်ခြင်းနှင့် တန်းစီစောင့်ဆိုင်းရခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး ဆေးကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။

ခိုင်မာပြီး နာမည်ကောင်းရှိတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်လုပ်သူကို ရွေးချယ်ပါ

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ခိုင်ခံ့မှု၊ ကောင်းမွန်သောဂုဏ်သတင်း၊ အရည်အသွေးအာမခံချက်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှိသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် အမှတ်တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒေသတွင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ရောင်းချပြီးနောက်ဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ရွေးချယ်စီစဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်းအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်စေ၊ ပြည်ပအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်စေ ရောင်းချပြီးနောက်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အပိုပစ္စည်းများအစားထိုးခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အာမခံထားသော အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်လုပ်သူသာလျှင် ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ရောင်းချပြီးနောက်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဝန်ဆောင်မှုများကို အာမခံနိုင်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုကိုသေချာစေရန် တရားဝင်လမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြည့်အစုံဖြင့် ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက် အသုံးပြုခြင်းအတွက် သတိပြုရမည့်အချက်များ

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်များတွင် “စိုးရိမ်မှုလေးခု” ရှိသည်

ထို့ကြောင့် အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ မီး၊ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည် (နေရောင်ခြည်) နှင့် အပူချိန်မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်များနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ အပြန်အလှန်ကူးစက်ခြင်းနှင့် စုစည်းစက်ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နှာခေါင်းပြွန်၊ အောက်ဆီဂျင်ပြွန်၊ စိုထိုင်းဆထိန်းညှိပေးသည့်ကိရိယာကို အစားထိုးခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို ကြာရှည်စွာအသုံးမပြုသည့်အခါ ပါဝါထောက်ပံ့မှုကို ပိတ်ထားသင့်ပြီး စိုထိုင်းဆထိန်းညှိပေးသည့်ပုလင်းရှိရေကို သွန်ပစ်သင့်ပြီး အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်၏မျက်နှာပြင်ကို သန့်ရှင်းစွာသုတ်ပြီး ပလတ်စတစ်အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ကာ နေရောင်ခြည်မရရှိဘဲ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။ စက်ကို သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းမပြုမီ စိုထိုင်းဆထိန်းညှိပေးသည့်ခွက်ထဲတွင် ရေကိုသွန်ပစ်ပါ။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ရှိ ရေ သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်သည် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများ (မော်လီကျူးစစ်များ၊ ကွန်ပရက်ဆာများ၊ ဓာတ်ငွေ့ထိန်းချုပ်အဆို့ရှင်များ စသည်) ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းသည့်အခါ သင့်လျော်သော နွေးထွေးမှုနှင့် စိုထိုင်းဆကို ပေးရန် အာရုံစိုက်ပါ။

အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း37°စီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် စိုထိုင်းဆ ၉၅-၁၀၀% သည် ချွဲစနစ်၏ ပုံမှန်ရှင်းလင်းရေးလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအမြှေးပါးကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပျက်စီးစေသည့်၊ သလိပ်ခြောက်သွေ့စေပြီး ချွဲ၏ “အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်သည့်” လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ခြောက်သွေ့ပြီး အေးသောအောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ရှူရှိုက်မိသောအောက်ဆီဂျင်သည် စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ပုလင်းနှင့် လိုအပ်သောအပူပေးကိရိယာများမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသင့်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ဖွင့်ထားသည့်အခါ စီးဆင်းမှုမီတာပေါ်လစီကို သုညတွင်မထားပါနှင့်။ အောက်ဆီဂျင်ရှူသွင်းနေစဉ်အတွင်း စီးဆင်းမှုမီတာပေါ်လစီသည် မှန်ကန်သောစကေးအနေအထားတွင်ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အာရုံစိုက်ပါ။

မော်လီကျူးစစ်အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်စက်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးမပြုပါက မော်လီကျူးစစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက် လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သောကြောင့် စတင်လည်ပတ်မှုနှင့် လည်ပတ်မှုပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကို အသုံးမပြုသည့်အခါ သို့မဟုတ် အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် ပါဝါထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်သင့်သည်။ ၎င်းသည် စက်၏ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချပေးရုံသာမက မီးဘေးလုံခြုံရေးအတွက်လည်း ဖြစ်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင် ၎င်းကို နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အနည်းဆုံး ၂၀ စင်တီမီတာ အကွာအဝေးဖြင့် တည်ငြိမ်စွာ ထားရှိရန် လိုအပ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်သည် သင့်လျော်သော လေဝင်လေထွက်နှင့် လေအရည်အသွေးကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

လူအမျိုးမျိုး၊ အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက် အမျိုးမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် စုပုံနေသော လူနာများ (နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုနှင့်အတူ COPD ကဲ့သို့သော) ကို ထိန်းချုပ်ထားသော အောက်ဆီဂျင် ရှူသွင်းမှု ပေးသင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုနှုန်းသည် တစ်မိနစ်လျှင် ၃ လီတာထက် မပိုသင့်ဘဲ တစ်မိနစ်လျှင် ၁-၂ လီတာသည် သင့်လျော်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အောက်ဆီဂျင် ပြင်းအားများသော ရှူသွင်းမှုသည် ထိုကဲ့သို့သော လူနာများတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ဆီဂျင် ရှူသွင်းခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကိုလည်း အလေးထားသင့်ပြီး ပြင်းအားများသော အောက်ဆီဂျင်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ မျက်စိစုံမှိတ် ရှူသွင်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်များကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အထွေထွေအောက်ဆီဂျင်ကုထုံး (plateau hypoxia၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ စသည်ဖြင့်) အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း အဆင့်မြင့်အသက်ကယ်ပံ့ပိုးမှုအတွက် အသုံးပြု၍မရပါ။