သတင်းများ
-
JUMAO မှ တရုတ်နှစ်သစ်ကူး နှုတ်ခွန်းဆက်စကားများ
အထင်ရှားဆုံးပွဲတော် တရုတ်ပြက္ခဒိန်ဖြစ်သော တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာနယ်ပယ်တွင် ဦးဆောင်လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် JUMAO သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၊ မိတ်ဖက်များနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းအားလုံးထံ နွေးထွေးစွာနှုတ်ခွန်းဆက်သအပ်ပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်
ဘဝဆိုတာ မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်သွားတတ်တာမို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲတဲ့အခါ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းက အဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။ JUMAO က ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မိသားစုကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ကားကို အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ လျှပ်စစ်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။ အဖြစ်များတဲ့ လျှပ်စစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်ရဲ့ အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှု ဘာကြောင့် နည်းရတာလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်များသည် အသုံးများသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းကိရိယာ အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူနာများ အသက်ရှူရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် မြင့်မားသော အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်၏ အောက်ဆီဂျင် ပါဝင်မှု လျော့ကျသွားပြီး လူနာများအတွက် ပြဿနာအချို့ ဖြစ်စေသည်။ ဒါဆို ဘာကို...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်တစ်ခုက သင့်ခရီးသွားအတွေ့အကြုံကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သနည်း- အကြံပြုချက်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ
ခရီးသွားခြင်းသည် ဘဝ၏ အကြီးမားဆုံးသော ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အောက်ဆီဂျင် ဖြည့်စွက်လိုအပ်သူများအတွက်လည်း ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းပညာတိုးတက်မှုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများအတွက် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းစွာ ခရီးသွားလာရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆောင်းရာသီတွင် အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှု မီးဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အသိပညာ
ဆောင်းရာသီဟာ မီးလောင်မှုပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့ ရာသီတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေထုခြောက်သွေ့ပြီး မီးနဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသုံးစွဲမှု မြင့်တက်လာတာကြောင့် ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုလိုမျိုး ပြဿနာတွေဟာ မီးလောင်မှုတွေကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီမှာ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်အချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်း အောက်ဆီဂျင်အကြောင်း လေ့လာနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင် လည်ပတ်မှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိသူများအား ရွေ့လျားရန်နှင့် လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသစ်အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ရန်နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အပြည့်အဝအသုံးချနိုင်စေရန်အတွက် မှန်ကန်သောလည်ပတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင် - အသက်၏ ပထမဆုံးဒြပ်စင်
လူတစ်ယောက်ဟာ အစားအစာမရှိဘဲ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ၊ ရေမရှိဘဲ ရက်အတော်ကြာ အသက်ရှင်နိုင်ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်မရှိဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်သာ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း (အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ တဖြည်းဖြည်း အိုမင်းလာပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အောက်ဆီဂျင်နည်းလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအကြောင်း သင်ဘာတွေသိလဲ။
အောက်ဆီဂျင်သည် အသက်ရှင်သန်စေသော ဒြပ်စင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီယာများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါက မိုက်တိုခွန်ဒရီယာ၏ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်း ဖော့စဖောရီလေးရှင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် ADP မှ ATP သို့ ပြောင်းလဲခြင်းကို ချို့ယွင်းပြီး မလုံလောက်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ အသုံးပြုမှု အသိပညာပေးခြင်းနှင့် ရွေးချယ်ခြင်း
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ဖွဲ့စည်းပုံ သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အစိတ်အပိုင်းလေးခုပါဝင်သည်- ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဘောင်၊ ဘီးများ၊ ဘရိတ်ကိရိယာနှင့် ထိုင်ခုံ။ ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖော်ပြထားသည်။ ဘီးကြီးများ- အဓိကအလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်ပြီး ဘီး၏အချင်းသည် ၅၁...ပိုပြီးဖတ်ပါ