ထုတ်ကုန်ဗဟုသုတ
-
ဆောင်းရာသီတွင် အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှု မီးဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အသိပညာ
ဆောင်းရာသီဟာ မီးလောင်မှုပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့ ရာသီတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေထုခြောက်သွေ့ပြီး မီးနဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသုံးစွဲမှု မြင့်တက်လာတာကြောင့် ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုလိုမျိုး ပြဿနာတွေဟာ မီးလောင်မှုတွေကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီမှာ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်အချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်း အောက်ဆီဂျင်အကြောင်း လေ့လာနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင် လည်ပတ်မှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသုံးပြုခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိသူများအား ရွေ့လျားရန်နှင့် လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်အသစ်အသုံးပြုသူများအနေဖြင့် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ရန်နှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အပြည့်အဝအသုံးချနိုင်စေရန်အတွက် မှန်ကန်သောလည်ပတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင် - အသက်၏ ပထမဆုံးဒြပ်စင်
လူတစ်ယောက်ဟာ အစားအစာမရှိဘဲ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ၊ ရေမရှိဘဲ ရက်အတော်ကြာ အသက်ရှင်နိုင်ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်မရှိဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်သာ အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း (အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ တဖြည်းဖြည်း အိုမင်းလာပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အောက်ဆီဂျင်နည်းလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးအကြောင်း သင်ဘာတွေသိလဲ။
အောက်ဆီဂျင်သည် အသက်ရှင်သန်စေသော ဒြပ်စင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီယာများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါက မိုက်တိုခွန်ဒရီယာ၏ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်း ဖော့စဖောရီလေးရှင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် ADP မှ ATP သို့ ပြောင်းလဲခြင်းကို ချို့ယွင်းပြီး မလုံလောက်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ အသုံးပြုမှု အသိပညာပေးခြင်းနှင့် ရွေးချယ်ခြင်း
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ဖွဲ့စည်းပုံ သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အစိတ်အပိုင်းလေးခုပါဝင်သည်- ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ဘောင်၊ ဘီးများ၊ ဘရိတ်ကိရိယာနှင့် ထိုင်ခုံ။ ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖော်ပြထားသည်။ ဘီးကြီးများ- အဓိကအလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်ပြီး ဘီး၏အချင်းသည် ၅၁...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက် အသုံးပြုခြင်းအတွက် သတိပြုရမည့်အချက်များ
အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်အသုံးပြုရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ဝယ်ယူသော လူနာများသည် အသုံးမပြုမီ ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာစွာဖတ်ရှုသင့်သည်။ အောက်ဆီဂျင်စုစည်းစက်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ မီးလျှံများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။ စစ်ထုတ်ကိရိယာများနှင့် ရေစစ်များမတပ်ဆင်ဘဲ စက်ကိုစတင်အသုံးပြုခွင့်မရှိပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
ကမ္ဘာ့လူဦးရေ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများလည်း တိုးပွားလာပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများ၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခန္ဓာဗေဒတို့တွင် ယိုယွင်းပျက်စီးလာမှုကြောင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု အားနည်းလာခြင်းကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုဖြစ်စဉ်များအဖြစ် ထင်ရှားပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်း
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူများအတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ရုံသာမက ထို့ထက်ပိုအရေးကြီးသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များ၏အကူအညီဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပြီး လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်စေပါသည်။ သာမန်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်များသည် မျိုးရိုး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အောက်ဆီဂျင် စုစည်းစက်တွေအကြောင်း သင်သိပါသလား။
ဟိုက်ပိုဆီယာ၏အန္တရာယ်များ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အဘယ်ကြောင့် ဟိုက်ပိုဆီယာခံစားရသနည်း။ အောက်ဆီဂျင်သည် လူ့ဇီဝဖြစ်စဉ်၏ အခြေခံဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေထဲတွင်ရှိသော အောက်ဆီဂျင်သည် အသက်ရှူခြင်းဖြင့် သွေးထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီး သွေးနီဥများရှိ ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီးနောက် သွေးမှတစ်ဆင့် တစ်ရှူးများဆီသို့ လည်ပတ်သွားသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ